スタッフブログ

ブログをご覧になっている皆さま、こんにちは。

４月に入り、暖かい日が続いていますね。
暖かくなると体を動かしたくなりますが、寒い季節の運動不足がたたり体が重い私です。
ご飯も毎日美味しく食べてしまうので栄養と運動のバランスが崩壊気味・・・
蓄えたくもないお肉を蓄え、何の非常時に備えているのか自分でも分かりません…(￣▽￣;)

これではいけないと思いたち、自宅で動画を見ながらエクササイズダンスをしたり、
ストレッチや筋トレをしたり、運動を始めました。
免疫力を上げるためにも適度な運動は必要ですからね。
寒い時期には役立った自家製“ミートテック”を２、３枚脱ぎ捨てて
これからの季節を軽やかにを楽しむため頑張りたいと思います！

話は変わりますが、トイプードルって毛がもこもこふわふわしているけれど、
骨格はとても華奢で「こんなに！？」と驚くほど細いです。
私も犬を見習いたい。